夏が近づき、ゴーヤを食べたい季節となりました。

お浸しや炒めもの、天ぷらにもおすすめです。

ケールは、青汁で苦いイメージがありますが、フリルケールは苦みが少なく、サラダとしても生食できる、食べやすい品種です。また、お鍋やスープにもお勧めです。

また、スイスチャードも栄養豊富な野菜の1つです。お浸しや炒め物に、また葉先は生食に向き、お肉などと相性が良いです。

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栄養満点野菜3点に果物を加えて、スムージーにもお勧めです！

▼数量、分量の目安
ゴーヤ4本

スイスチャード250ｇ

フリルケール400gほど

80サイズでの発送となります。

100サイズは80サイズの2倍量で、まとめ買いお得価格となっております。

また、ご希望の割合にも対応させていただきます。

▼栽培/生産方法、こだわり
作りすぎず、食べ頃のものの収穫、販売を心掛け、なるべく新鮮なうちにお客様へお届けすることにより、薬剤使用回数を減らしております。

※北海道・沖縄地域にお届けの場合は、別途送料追加料金を頂きます。